Онлайн общност
Съпровождане
Твоето пространство за свързване със себе си, смисъла, смелостта и състраданието, с които да вървиш по-осъзнато по житейския си път.
Влез в общността“ Всички просто се съпровождаме по пътя към дома. ” — Рам Дас
Полезно би ти било да се включиш, ако…
Търсиш пространство, в което да спреш и да погледнеш навътре — какво наистина чувстваш, откъде идват реакциите ти и какво стои зад повтарящите се модели в живота ти. Общността ти дава ежедневни насоки и подкрепа, за да превърнеш това търсене в постоянна практика, а не в еднократен опит.
Независимо дали тревожността се появява внезапно като паник атака, или е постоянен фон в ежедневието ти, тук ще намериш конкретни инструменти за работа с нервната система и емоциите — плюс пространство, в което не се налага да обясняваш всичко отначало.
Прочел си книгите, гледал си лекциите, но между знанието и реалната промяна остава празнина. Ежедневните практики и водените упражнения в общността са създадени точно за да запълнят тази празнина — стъпка по стъпка, в твоето собствено темпо.
Личната работа често е самотна. Тук ставаш част от общност от хора, които вървят по подобен път — можеш да задаваш въпроси, да споделяш и да получаваш обратна връзка, без страх от осъждане.
Какво включва общността?
Кратки ежедневни упражнения в аудио или видео формат, които те връщат в тялото и настоящия момент — можеш да ги следваш когато ти е удобно, без да чакаш определен час.
Редовни текстови и гласови насоки от Даниел, както и споделяния от други членове на общността — място, в което осъзнаванията на един човек помагат и на останалите.
Пространство, в което можеш да зададеш всеки въпрос — личен или практически — и да получиш отговор директно от Даниел или от общността.
Практически инструменти, които съчетават работа с мисленето, емоциите, тялото и нервната система — за да не остават нещата само на теория.
Хора, които преминават през сходни трудности и се подкрепят взаимно — усещане за принадлежност, което често липсва точно когато е най-нужно.
Уебинари и курсове за справяне с тревожност и паник атаки, натрапчиви мисли, емоционални блокажи и травми, регулиране на нервната система и промяна на мисловните модели.
Още с влизането ще имате достъп до видеотеката,в която вече са налични следните уебинари и курсове:
Обратното на тревожността
не е сигурността, а свързаността.
Водещ
Даниел Троев
Даниел Троев е психолог, специализирал се в работата с тревожни състояния, паник атаки, емоционални трудности и житейски кризи. През последните 10 години е повлиял положително на хиляди хора – както чрез индивидуални консултации и групови уъркшопи, така и с множеството си обучителни видеа, онлайн курсове и медийни участия.
Автор на четири книги за себепознание. Читателите на книгите му „Отвъд тревожността“ и „Наръчник за тревожни хора“ ги оценяват като едни от най-добрите книги на български за справяне с тревожността и паник атаките.
Специализант е в Българска асоциация по Естествена психотерапия.
Обратни връзки
За първи път успявам да бъда по-последователна и да прилагам това, което дълго съм знаела само теоретично.
Много ми харесва, че няма натискащ конкретен час и всичко е толкова гъвкаво и удобно.
Чувствам се наистина видяна, разбрана и дълбоко обгрижена.
Какво представлява общността?
Няма определен час, в който трябва да бъдеш онлайн — можеш да слушаш, гледаш и участваш тогава, когато имаш пространство за това, така че вътрешната работа да стане част от живота ти, а не още една задача.
Общността и всички материали и ресурси са изцяло в Circle — можеш свободно да свалиш приложението на телефона си и да участваш от всяко място, по всяко удобно за теб време.
Участието в общността е 70 евро, като абонаментът е валиден за 1 месец. На едно място, подредено и лесно за използване, ще намериш ежедневни насоки, видеотека с уебинари, онлайн лекции и срещи.