Цитати от книгата „Опит в оцеляването“ на Сергей Лазарев относно щастието и как да бъдем щастливи: Щастието далеч не е…
Категория: практично
Любовта е най-силното чувство и най-големият подвиг на духа. Тя е съзнателен акт и магическа сила, която ни извежда отвъд…
Прочети ПовечеНаучно доказано: Любовта ни прави по-здрави и по-умни
Според съвременната психология след преживяване на травма или критична ситуация за човека са възможни два изхода. Първият, по-познатият, е състоянието…
Прочети ПовечеПосттравматичен растеж или защо проблемите са възможности
Мозъкът – наш приятел или враг? Мозъкът ни се е усъвършенствал в хода на дълъг еволюционен процес, продължаващ и сега.…
Прочети ПовечеИстината за мозъка или защо ни се струва, че иска да сме нещастни
Всяка минута тялото ни реагира и се променя в отговор на преминаващите през съзнанието ни мисли. Изследвания показват, че само…
Да правим медитация, в това начинание има огромен потенциал за промяна на живота ни към по-добро. Независимо дали искаме да…
Бенджамин Франклин прекарва сутрините си гол. Зигмунд Фройд си подстригва брадата. Марсел Пруст пък пуши опиум… Има много начини за…
Прочети Повече5 начина да пробудим Креативността и Вдъхновението от сутринта
Съществува дълбока връзка между съзнанието и тялото. За да бъдем психично здрави, трябва да се грижим и за двете. Ново…
Прочети ПовечеНаучно доказан метод, редуциращ с 40% симптоми на депресия и тревожност
Началото на освобождаването от болковото тяло е осъзнаването, че имате болково тяло. Следващата, още по-важна крачка, е развитието на…
Прочети ПовечеЕкхарт Толе: Как да се справим с Болковото тяло и емоционалните проблеми
Болковото тяло е полуавтономна енергийна форма, която живее вътре в повечето човешки същества и се състои от емоции. Остатъците от болка,…
Прочети ПовечеЕкхарт Толе: Болковото тяло – източник на емоционалните проблеми
Ако запазвате любовта като главна цел, ако Ви олеква на душата, ако се появява усещането за радост и светлина, ако…
Прочети ПовечеСергей Лазарев: насоки за справяне с трудностите
Егото винаги желае нещо от другите хора или от ситуациите. Винаги притежава свой скрит дневен ред, винаги усеща „все още…
В TED презентацията „Как да направим стреса наш приятел“, здравния психолог Кели Макгонигал представя важни изследвания от новата наука за стреса.…
Тревожните разстройства и емоционалните проблеми са процес, при който дадени фактори предизвикват в нас силно неприятно, ирационално, неконтролируемо състояние –…